Examine Este Informe sobre Técnicas de manifestación.
Encuentra la posición de descanso más cómoda. Puedes sentarte en el suelo o en una arnés; cierra tus ojos. Apoye las manos sobre su regazo con las palmas cerca de en lo alto o alrededor de abajo.Luego pon la vela en el centro de un plato forrado con papel aluminio, que actúa como un reflector de energía. Rodea la pulvínulo de la vela con can